Küste · Deutschland
Ostseeküste mit Rügen und Usedom
Drei Küstenräume mit Seebädern, Naturparks und saisonalem Verkehr
Zwischen Kieler Förden, Rügens Kreideküste und Usedoms 38 Kilometer langer Außenküste liegen sehr unterschiedliche Landschaften. Seebäder wie Sellin, Göhren, Binz, Ahlbeck und Heringsdorf stehen neben Bodden, Mooren und Buchenwäldern.

Hier übernachten
Ausgewählte Hotels in Ostseeküste mit Rügen und Usedom
Badehaus Goor
Putbus, DE
Recherchiert
Badehaus Goor
Putbus, DE
Die historische Kolonnade und der große Spa-Bereich verbinden im Badehaus Goor Architektur mit Wellness.
Geschätzter Preis
etwa 160–250 €pro Nacht
Cliff Hotel Rügen
Sellin, DE
Recherchiert
Cliff Hotel Rügen
Sellin, DE
Ein ehemaliges DDR-Erholungsheim ist heute ein großes Spa-Resort mit eigenem Strandabschnitt und ungewöhnlich viel Freizeitprogramm.
Geschätzter Preis
etwa 180–225 €pro Nacht
Hotel Bernstein
Sellin, DE
Recherchiert
Hotel Bernstein
Sellin, DE
Am Hochufer verbindet das familiengeführte Hotel Meerblick mit einem großen Spa, regionaler Küche und einer Lounge für den Abend.
Geschätzter Preis
etwa 200–250 €pro Nacht
Beste Reisezeit
Saison-GuideJanuar
Nicht empfohlen4,8 °C tagsüber, 15 Regentage; Strandurlaub ruht.
Februar
Nicht empfohlen5,3 °C und 59 mm Regen; kühl, aber trockener als Januar.
März
Möglich6,9 °C, 31 mm und 9 Regentage; gut für ruhige Küstenwege.
April
Möglich9,9 °C, 10 Regentage; für Spaziergänge, kaum Badewetter.
Mai
Gut14,6 °C tagsüber; zehn Regentage, erste Strandtage möglich.
Juni
Gut18,4 °C und 12 Regentage; geeignet für Strand und Rad.
Juli
GutHochsaison bei 20 °C, aber 99 mm Regen und 19 Regentagen.
August
Ideal20,6 °C und 50 mm Regen; wärmster und vergleichsweise trockener Monat.
September
Gut18,3 °C und 12 Regentage; mildere Nachsaison an der Küste.
Oktober
Möglich14 °C, 84 mm Regen und 14 Regentage; kühlere Küstenwege.
November
Nicht empfohlen8,7 °C und 15 Regentage; für Strandtage meist zu kühl.
Dezember
Nicht empfohlen5,5 °C und 16 Regentage; kurze Tage und winterliche Küste.
Einordnung
Drei Küstenräume verlangen unterschiedliche Reisepläne
Die Bezeichnung steht nicht für ein einzelnes Seebad, sondern für eine weit gefasste Küstenregion mit drei Landschaftstypen. An der Kieler Bucht prägen Förden, Hafenverkehr und die stark befahrene Kieler Förde das Bild. Laboe liegt direkt am Wasser und verbindet den Küstenort mit Wassersport und dem U-Boot. Rügen setzt andere Akzente: Zwischen Binz, Sellin, Göhren und Putbus liegen Boddenufer, bewaldete Hochufer und die weiße Kreideküste des Nationalparks Jasmund. Usedom wiederum teilt sich in die 38 Kilometer lange Außenküste und ein stilleres Achterland mit Mooren, Seen und kleinen Dörfern.
Für die Reiseplanung ist diese Unterscheidung wichtiger als ein gemeinsames Ostseeetikett. Wer Seebrücken und Bäderarchitektur sucht, findet sie in Ahlbeck, Heringsdorf, Bansin, Binz und Sellin. Wer Naturbeobachtung vorzieht, kann auf Usedom den Wockninsee, den Gothensee oder den Peenemünder Haken ansteuern. Auch die Hotellandschaft folgt den Orten: Der Ahlbecker Hof stammt aus dem Jahr 1890, das Ceres am Meer liegt in Binz, das Badehaus Goor in Putbus und das Cliff Hotel Rügen in Sellin. Dadurch lässt sich der Aufenthalt stärker auf Seebadgeschichte, Strand oder Landschaft ausrichten, statt die gesamte Küste als einheitliches Ziel zu behandeln.
Küste
Rügen und Usedom zeigen zwei verschiedene Strandseiten
Auf Rügen reichen die Strände von bewirtschafteten Familienabschnitten bis zu naturbelasseneren Ufern. Der Baaber Ostseestrand ist 1,5 Kilometer lang, bis zu 40 Meter breit, feinsandig, steinfrei und flach zugänglich. In Sellin liegt der rund 2 Kilometer lange Südstrand unterhalb des Ortes; er ist feinsandig, wird von der DLRG bewacht und ist auf Familien, Beachvolleyball und Wassersport ausgerichtet. Der etwa 1 Kilometer lange und 60 Meter breite Hauptstrand liegt dagegen unterhalb des bewaldeten Hochufers. Göhren teilt seine Küste ebenfalls: Der rund 2 Kilometer lange Nordstrand hat Gastronomie, Toiletten, Strandkörbe, Sportangebote, einen Spielplatz und Ortsbusanbindung, während der Südstrand naturbelassen bleibt.
Usedom kombiniert 38 Kilometer Außenküste mit einer stark gegliederten Binnenküste. Karlshagen nennt 1.200 Meter bewachten Badestrand, feinen Sand und flach abfallendes Wasser. Hinter der Ostseeküste beginnt das Achterland mit Peenestrom, Achterwasser, Krumminer Wiek und Kleinem Haff. Der Naturpark Insel Usedom umfasst rund 59.000 Hektar; zum Schutzgebiet gehören unter anderem Wockninsee, Gothensee und Thurbruch. Auf Rügen schützt der Nationalpark Jasmund Buchenwälder, Bachtäler, Moore, Quellen und die Kreideküste. Der 161 Meter hohe Piekberg markiert dort einen Landschaftswechsel, bei dem Strandtage und Waldwege eng beieinanderliegen.
Gut zu wissen
- Außenküste Usedom
- 38 km
- Naturpark Usedom
- rund 59.000 ha
- Piekberg auf Rügen
- 161 m
- Baaber Ostseestrand
- 1,5 km lang, bis 40 m breit
Orte
Seebäder und Museen erzählen Küstengeschichte
Die Kaiserbäder Ahlbeck, Heringsdorf und Bansin sind durch Seebrücken, Promenaden und Bäderarchitektur miteinander verbunden. In Heringsdorf stehen mehrere historische Häuser für diese Tradition: Das Strandhotel Heringsdorf geht auf ein Haupthaus von 1886 zurück, der Ahlbecker Hof auf einen Bau von 1890. Auf Rügen setzt Putbus mit dem Badehaus Goor einen anderen architektonischen Akzent; die historische Kolonnade wird dort mit einem großen Spa verbunden. Binz und Sellin konzentrieren ihre Ortsbilder stärker auf Villen, Hochufer und Seebrücke. Im Ceres am Meer in Binz wird diese Nähe zur Küste durch hohe Fenster und Meerblick-Suiten aufgenommen, während das Hotel Bernstein in Sellin am Hochufer liegt.
Peenemünde verbindet Kultur- und Technikgeschichte. Das Historisch-Technische Museum, das U-Boot-Museum und das Kraftwerk als Industriedenkmal liegen dort neben Fahrgastschifffahrt auf Peenestrom und Ostsee. Auf Usedom gehören die Vineta-Festspiele auf der Ostseebühne Zinnowitz zum sommerlichen Kulturprogramm; gespielt wird außerdem in der Blechbüchse, im Theaterzelt Chapeau Rouge und in der Kirche Koserow. Auf Rügen finden die Störtebeker-Festspiele in Ralswiek während der Sommersaison statt. Für regionale Einkäufe ist Wolgast mit seinem Wochenmarkt donnerstags von 9 bis 16 Uhr ein konkreter Anlaufpunkt; weitere Märkte gibt es in Usedom, Swinemünde, Anklam und Greifswald.
Familien
Karlshagen und Göhren erleichtern den Strandtag
Für Familien zählt an der Ostsee vor allem der Zugang zum Wasser. Karlshagen auf Usedom verbindet feinen Sand, flach abfallendes Wasser und 1.200 Meter bewachten Badestrand. In Göhren liegen am rund 2 Kilometer langen Nordstrand Gastronomie, Toiletten, Strandkörbe, Sportangebote und ein Spielplatz; zusätzlich besteht eine Ortsbusanbindung. Sellins rund 2 Kilometer langer Südstrand wird von der DLRG bewacht und ist auf Beachvolleyball und Wassersport ausgerichtet. Diese Orte erleichtern einen Badetag mit kurzen Wegen zwischen Strand, Versorgung und Freizeitangeboten.
Auch abseits des Wassers gibt es auf Usedom mehrere Ziele für Kinder. Das Naturschutzzentrum Karlshagen, der Tropenzoo Bansin, der Schmetterlingspark Trassenheide und Karls Erlebnis-Dorf Koserow setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Peenemünde ergänzt das Programm mit dem U-Boot-Museum und dem Historisch-Technischen Museum. Bei der Unterkunft reichen die konkreten Angebote vom Cliff Hotel Rügen in Sellin mit eigenem Strandabschnitt und Freizeitprogramm bis zum Steigenberger Grandhotel in Heringsdorf mit Familienprogramm. Die Yachthafenresidenz Hohe Düne bei Rostock verbindet Strand und ein 4.200 Quadratmeter großes Spa mit einem ausdrücklich genannten Familienurlaub.
Passt Ostseeküste mit Rügen und Usedom zu dir?
Redaktionelle Einordnung
Ein Treffer für dich, wenn
- Die Region passt zu Reisenden, die Seebäder wie Heringsdorf und Sellin mit Naturgebieten auf Rügen oder Usedom verbinden möchten.
- Familien finden in Karlshagen 1.200 Meter bewachten Strand mit flach abfallendem Wasser.
- Radreisende können den Ostseeküsten-Radweg bei Laboe oder den Naturpark-Rangerweg bei Koserow nutzen.
- Wellnessgäste finden konkrete Spa-Angebote etwa im Ahlbecker Hof, im Ceres am Meer oder in der Yachthafenresidenz Hohe Düne.
Eher ein anderes Ziel, wenn
- Wer eine einzige kompakte Urlaubsbasis sucht, muss zwischen Kieler Förde, Rügen und Usedom sorgfältig wählen.
- Im Juli fallen mit 99 Millimetern Regen und 19 Regentagen die höchsten Monatswerte an.
- In der Hauptsaison können Straßen, Züge und Parkplätze auf Usedom stark ausgelastet sein.
- In Laboe sind die Parkplätze im Ortskern begrenzt; größere Flächen liegen oberhalb des Marine-Ehrenmals.
Aktiv
Radwege verbinden Hafen, Strand und Achterland
Der Ostseeküsten-Radweg führt in Schleswig-Holstein unter anderem an Heikendorf, dem U-Boot in Laboe und dem Kieler Hafen vorbei. Laboe ist dabei nicht nur ein Zwischenhalt am Wasser, sondern auch ein Wassersportstandort an der stark befahrenen Kieler Förde. Auf Usedom lenkt ein Naturpark-Rangerweg die Aufmerksamkeit weg von der Außenküste: Die Strecke führt von Koserow über das Naturschutzgebiet Wockninsee, den Usedomer Gesteinsgarten und das Waldkabinett Neu Pudagla bis zum Hafen Stagnieß. Damit liegen Dünen, Wald, Gesteine und Achterwasser an einer zusammenhängenden Route.
Auf Rügen verbinden der Rasende Roland und das Busnetz mehrere Ausflugsorte, während die Strände von Baabe, Göhren und Sellin unterschiedliche Bedingungen für Baden, Spaziergänge und Wassersport bieten. Eine weitere maritime Verbindung ist die Personen- und Fahrradfähre Apollo I zwischen Peenemünde, Freest und Kröslin; im Juli und August fährt sie ab Peenemünde täglich stündlich von 10 bis 18 Uhr. Wer Bewegung mit Erholung verbinden möchte, findet an der Küste zahlreiche Häuser mit konkretem Wellnessschwerpunkt: Das Strandhotel Fischland in Dierhagen nennt eine Außensauna in den Dünen und eine Sportwelt, das Hotel Neptun in Rostock ein Thalasso-Spa und die Yachthafenresidenz Hohe Düne ein 4.200 Quadratmeter großes Spa.
Unterwegs
Bäderbahn und Rasender Roland ersetzen viele Autofahrten
Auf Usedom hält die Usedomer Bäderbahn in jedem Seebad. Ergänzend verkehren Inselentdecker-Busse, und in den Orten stehen Fahrradverleihe zur Verfügung. Das ist für eine Küstenroute mit Ahlbeck, Heringsdorf, Bansin, Zinnowitz und Karlshagen praktisch, weil die Außenküste nicht an einem einzigen Ortszentrum endet. Wer ins Achterland möchte, kann Ziele wie Wockninsee, Gothensee oder den Hafen Stagnieß einplanen; für den Naturpark-Rangerweg von Koserow über Neu Pudagla ist ein Fahrrad besonders naheliegend.
Rügen verfügt über ein inselweites Busnetz des VVR. Der Rasende Roland verbindet Putbus, Binz, Sellin, Baabe und Göhren und schafft damit eine eigene Verbindung zwischen Kulturort, Seebädern und Strandabschnitten. Das Auto bleibt vor allem für die drei unterschiedlichen Küstenräume und für kleinere Ziele im Achterland hilfreich, bringt in der Hauptsaison aber Einschränkungen mit sich. Von Usedom werden überlastete Straßen, volle Züge und knappe Parkplätze gemeldet. In Laboe sind die Stellflächen im beengten Ortskern begrenzt; oberhalb des Marine-Ehrenmals gibt es größere Parkflächen mit 340 beziehungsweise 60 Stellplätzen. Die Wahl des Verkehrsmittels sollte deshalb zum konkreten Ort und zum Reisemonat passen.
Klimatabelle
Wetter im Jahresverlauf
Monatsmittel der letzten zehn Jahre · Quelle: Open-Meteo
Alle Monatswerte im Detail
| Monat | Tag | Nacht | Regen | Regentage |
|---|---|---|---|---|
| Jan | 5 °C | 3 °C | 67 mm | 15 Tage |
| Feb | 5 °C | 3 °C | 59 mm | 11 Tage |
| Mär | 7 °C | 3 °C | 31 mm | 9 Tage |
| Apr | 10 °C | 6 °C | 56 mm | 10 Tage |
| Mai | 15 °C | 10 °C | 56 mm | 10 Tage |
| Jun | 18 °C | 14 °C | 69 mm | 12 Tage |
| Jul | 20 °C | 16 °C | 99 mm | 19 Tage |
| Aug | 21 °C | 17 °C | 50 mm | 10 Tage |
| Sep | 18 °C | 15 °C | 64 mm | 12 Tage |
| Okt | 14 °C | 11 °C | 84 mm | 14 Tage |
| Nov | 9 °C | 6 °C | 72 mm | 15 Tage |
| Dez | 6 °C | 4 °C | 62 mm | 16 Tage |
Anreise
Rügen und Usedom haben unterschiedliche Eingangsrouten
Für Rügen ist die Bahnroute über Stralsund, Bergen, Lietzow und Sassnitz die klare Orientierung. Von Hamburg nach Binz werden etwa vier Stunden genannt. Innerhalb der Insel übernimmt das VVR-Busnetz viele Verbindungen, während der Rasende Roland Putbus, Binz, Sellin, Baabe und Göhren verknüpft. Wer mit dem Auto anreist, kann zusätzlich die Autofähre Stahlbrode–Glewitz nutzen; die einfache Überfahrt kostet für ein Kraftfahrzeug bis 3,5 Tonnen 7,50 Euro.
Usedom erreicht man mit dem Auto über die A20 und die B111 nach Wolgast oder über die B109 nach Zecherin. Mit der Bahn führt die Weiterfahrt ab Züssow mit der Usedomer Bäderbahn in die Seebäder, wobei sie in jedem Seebad hält. Der Flughafen Heringsdorf trägt das Kürzel HDF, liegt vier Seemeilen südlich von Heringsdorf und hält Mietwagen direkt am Flughafen bereit. Für eine autofreie Reise auf der Insel lassen sich Bäderbahn, Inselentdecker-Bus und Fahrradverleih kombinieren; für Peenemünde, Freest und Kröslin kommt im Juli und August die stündliche Apollo-I-Fähre hinzu.
Lage & Umgebung
Die Ostseeküste mit Rügen und Usedom umfasst drei klar unterscheidbare Räume in Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern. Zur Kieler Bucht gehören die Fördenküste und Orte wie Laboe, wo die Kieler Förde direkt an der Wasserkante liegt. Rügen verbindet Außenküste, Boddenlandschaften und die Kreideküste des Nationalparks Jasmund. Usedom besitzt 38 Kilometer Außenküste und zusätzlich stark gegliederte Binnenküsten am Peenestrom, am Achterwasser, an der Krumminer Wiek und am Kleinen Haff.
Auf Usedom umfasst der Naturpark rund 59.000 Hektar. Zum Achterland gehören Seen, Moore, Buchenwälder, Dünenkiefern und kleine Dörfer; Schutzräume sind unter anderem der Peenemünder Haken, der Wockninsee, der Gothensee und das Thurbruch. Auf Rügen ragt der Piekberg im Nationalpark Jasmund 161 Meter auf. Die Strandabschnitte reichen vom 1,5 Kilometer langen Baaber Ostseestrand über den etwa 2 Kilometer langen Nordstrand von Göhren bis zum 1.200 Meter bewachten Strand von Karlshagen auf Usedom.
Ostseeküste mit Rügen und Usedom
Gebiet und 19 Häuser im Überblick
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Der Nationalpark Jasmund schützt Buchenwälder und Kreideküste; der Piekberg erreicht 161 Meter.
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Notizen der Redaktion
Was hier im Kopf bleibt
- Der Nationalpark Jasmund schützt Buchenwälder und Kreideküste; der Piekberg erreicht 161 Meter.
- Usedom besitzt 38 Kilometer Außenküste und einen rund 59.000 Hektar großen Naturpark.
- Der Baaber Ostseestrand ist 1,5 Kilometer lang und bis zu 40 Meter breit.
- Der Rasende Roland verbindet Putbus, Binz, Sellin, Baabe und Göhren.
- Peenemünde verbindet das Historisch-Technische Museum mit U-Boot-Museum und Industriedenkmal.
Aus der Praxis vor Ort
- Für Rügen verbindet der Rasende Roland Putbus, Binz, Sellin, Baabe und Göhren.
- Auf Usedom hält die Usedomer Bäderbahn in jedem Seebad; Inselentdecker-Busse ergänzen das Angebot.
- Der Wochenmarkt in Wolgast findet donnerstags von 9 bis 16 Uhr statt.
- Die Apollo-I-Fähre zwischen Peenemünde, Freest und Kröslin fährt im Juli und August stündlich ab Peenemünde von 10 bis 18 Uhr.
Praktisch vor Ort
- Karlshagen
- 1.200 m bewachter Badestrand
- Rügen per Bahn
- über Stralsund, Bergen, Lietzow und Sassnitz
- Usedom per Auto
- A20, B111 nach Wolgast oder B109 nach Zecherin
- Flughafen
- Heringsdorf (HDF)
Transparenz
Zuletzt geprüft: 24.8.2026
Die Einordnung stützt sich auf Klimamittel und Ortsinformationen zu Kieler Förde, Rügen und Usedom; Wege, Strände und Hotels wurden nicht vor Ort geprüft.